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顔のシミには紫外線対策を
顔のシミ取り対策としては、まずシミの原因となる紫外線対策を行うことが大切になってきます。紫外線といえば暑い夏、日中だけのイメージかと思いますが、紫外線は意外と冬や曇りの日でも降り注いでいるものです。普段からの紫外線対策がシミを作らない美肌対策となることを覚えておきましょう。

我々の皮膚は通常ターンオーバーといって、肌が一定の周期で生まれ変わるものですが、紫外線を浴び続けることによって、このターンオーバーに乱れが起きて、シミの原因となるメラニン色素を沈着させてしまうことになります。

シミ対策に欠かせないターンオーバーは加齢と共に弱くなり、シミが出来やすい体質となりますので、外出をする際には欠かさず紫外線対策を行うようにしましょう。

シミ対策として、外出をする際にはつばの大きい通気性の良い帽子を被ったり、UV加工のされた日傘やサングラスを使用すると効果的です。洋服の色などは暑いとどうしても涼しげな白を選びがちですが、白は非常に紫外線を吸収しやすく、顔に跳ね返り、シミを作る原因となります。シミが気になるのでしたら、白い服よりも黒い服を着ることをおすすめします。

紫外線クリームなども紫外線対策には有効なので、シミを作らないように外出前にはしっかりと紫外線対策用クリームを塗ってから外出するようにしましょう。
| 顔のシミの対策法 | 11:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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